I'm available for business trips to other cities for projects lasting a month or longer.
ИНС-сеанс
"Внутренняя перезагрузка"
Это пространство, где можно остановиться, выдохнуть и восстановить внутренний баланс.
Во время прослушивания ты погружаешься в процесс внутренней «перезагрузки» — через тело, дыхание и осознанность.
Ты можешь возвращаться к этому сеансу каждый раз, когда чувствуешь потребность в восстановлении, спокойствии или внутренней ясности.
Продолжительность: 15 минут.
Перед началом:
✹ Найди тихое место, где тебя никто не будет отвлекать.
✹ Удобно сядь или ляж.
✹ Можешь надеть наушники.
✹ Закрой глаза и сделай несколько глубоких вдохов.
Не пытайся «сделать правильно».
Просто слушай и позволь процессу происходить естественно.
Возникли проблемы?
Если у вас не открывается сеанс, отправьте, пожалуйста, нам этот запрос: